Aviso médico y líneas de ayuda
Última actualización: 16 de septiembre de 2026
Si te sientes peor o estás en peligro
Llama ahora. Del otro lado hay personas preparadas para escucharte. Si hay riesgo para tu vida o la de alguien más, llama a emergencias.
Argentina
¿Estás en otro país? Llama al número de emergencias local. Números verificados en las fuentes oficiales de cada país el 16 de septiembre de 2026.
Qué es MenteFit
MenteFit es una herramienta de autoayuda basada en técnicas de Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y técnicas de anclaje. No es un servicio de psicología, psiquiatría ni atención médica, y no sustituye el diagnóstico, tratamiento o seguimiento de un profesional de salud mental licenciado. MenteFit no está diseñada para emergencias médicas graves.
Uso responsable
Los ejercicios de MenteFit están pensados como primer auxilio para momentos de ansiedad aguda y sobrepensamiento. Si tu ansiedad es persistente, severa, o interfiere con tu vida diaria, te recomendamos buscar acompañamiento profesional además de usar la app.